Makanan yang Dapat Menjaga Kebugaran Tubuh

Bau Mulut. Makanan Bergizi, sebagian besar mungkin sudah tahu pentingnya untuk kesehatan. Makanan sehat dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyehatkannya. 

Tapi, tahukah beberapa makanan yang sangat bergizi dan dapat dikonsumsi sehari-hari, yang dapat memastikan tubuh mendapatkan dorongan nutrisi atau gizi yang dibutuhkan untuk mendapatkan kesehatan sebaik mungkin dan vitalitas?

Daftar Makanan Bergizi

Ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi secara teratur. 

Berikut 7 Daftar Makanan Bergizi Yang Dapat Di Konsumsi Sehari-hari, yang dapat membantu memelihara, menyembuhkan kondisi dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

AWAS TIDAK MENYIKAT GIGI DAPAT MENIMBULKAN IMPOTENSI

KOTORAN PADA GIGI TERNYATA DAPAT 

MENGAKIBATKAN MASALAH DISFUNGSI EREKSI 

Bau Mulut. Menyikat gigi sesudah makan dan sebelum tidur ternyata memegang peran penting bagi kesehatan. Tidak hanya untuk kesegaran dan kebersihan gigi dan mulut saja melainkan juga untuk kesehatan seksualitas Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkap bahwa kotoran dan plak yang menumpuk di gigi bisa menyebabkan impotensi pada laki-laki.

Penelitian yang dilakukan di Turki ini menunjukkan bahwa 53 persen laki-laki yang mengalami disfungsi ereksi disebabkan karena masalah pada gigi. Alasan ini juga menguatkan fakta bahwa gangguan pada gusi bisa mengurangi elastisitas lapisan endotel pembuluh darah yang menyebabkan impotensi. Wah mengerikan ya sahabat, menyikat gigi dan membersihkan muluut adalh hal yang sepele tetapi memiliki manfaat yang luar biasa. 

baca juga bahaya ciuman

"Masalah disfungsi ereksi dan periodontitis kronis pada manusia disebabkan oleh faktor-faktor risiko yang sama. Misalnya perilaku merokok, tidak menjaga kebersihan gigi, diabetes, dan penyakit jantung," kata dokter Fatih Oguz dari Fakultas Kedokteran, Universitas Inonu Turki.

BEGINI MENANGGULANGI GIGI PALSU YANG SUDAH TIDAK KENCANG LAGI

TIPS MENGATASI GIGI PALSU LONGGAR

Semakin tua gigi akan mengalami penurunan dalam kekuatannya. Ketika sudah beranjak tua dan gigi aslinya pun sudah mulai lepas, maka banyak orang yang lebih memilih memasang gigi palsu. Dengan menggunakan gigi palsu akan membantu mengurangi masalah gigi. Anda masih bisa menggigit, mengunyah dan menelan makanan dengan baik. Tetapi terkadang gigi palsu bisa mengalami masalah. Salah satu masalah yang sering terjadi pada gigi palsu adalah gigi palsu yang longgar.

KEGUNAAN LAIN PASTA GIGI DAPAT JUGA UNTUK PERAWATAN KECANTIKAN WAJAH LHO!!!

TERNYATA PASTA  GIGI MEMPUNYAI KHASIAT  LAIN 

Setiap hari pasti anda selalu bertemu dengan pasta gigi. Pasta gigi biasa digunakan untuk menyikat gigi. sSekarang tidak hanya dapa digunakan untuk menyikat gigi saja lho, sekarang past gigi menpunyai banyak manfaat salah satunya pasta gigi dapat digunakan untuk merawat kecantikan. berikut cara meawat kecatikan dengaan menggunakan pasta gigi.

Cara Mengobati Sariawan Dengan Cepat Tepat

Tips Mengobati Sariawan Dengan Cepat Tepat

Cara Mengobati Sariawan Dengan Cepat Tepat dan Efektif dengan cara Alami - Sariwan atau dalam istilah kedokteran lebih dikenal dengan sebutan (stomatitis aftosa) merupakan suatu kelainan yang terjadi pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung. Sariawan bisa sangat menyakitkan dan dapat mengganggu aktivitas para penderitanya terutama pada saat mengunyah dan menelan makanan.  Lalu bagaimana cara mengobatinya? Sebelum kita mencari tahu bagaimana cara mengobati penyakit sariawan mari kita cari tahu dulu apa penyebabnya!

Tips Ampuh Menghilangkan Bau Tak Sedap di Vagina

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Tak Sedap di Kemaluan Wanita

Bau tidak sedap pada vagina terkadang masih muncul meskipun sudah sering dibersihkan. Biasanya vagina yang berbau disebabkan oleh kombinasi sekresi vagina, apocrine, keringat accrine, dan faktor eksternal seperti urin atau feses.

Bau menyengat pada vagina juga bisa disebabkan adanya infeksi atau penyakit kelamin seperti keputihan yang berlebihan.

TIPS MENGHILANGKAN BAU KAKI DENGAN CEPAT, MUDAH DAN ALAMI

CARA MENGHILANGKAN BAU KAKI DENGAN CEPAT DAN ALAMI

Bau pada kaki mungkin terjadi pada diri Anda ketika selalu menggunakan sepatu. Hal tersebut menjadi masalah besar ketika Anda melepas sepatu di tempat umum, seperti masjid. Bau yang tidak sedap akan datang dari kaki Anda dan tentu membuat rasa percaya diri menjadi menurun. Penyebabnya adalah keringat yang dihasilkan dari kaki yang tidak mendapatkan ventilasi udara yang cukup. Sehingga, menjadi tempat bakteri untuk berkembangbiak dengan cepat. 

TIPS MENGHILANGKAN KANTUNG PADA MATA ATAU MATA PANDA

CARA MENGHILANGKAN KANTUNG PADA MATA

Mata panda atau kantung mata yang hitam dan besar tentu dapat diatasi secara alami dengan cepat. Tidak sedikit orang yang mempunyai kantung mata, pada umumnya kantung mata akan berwarna hitam dan membesar seperti terjadi pembengkakan. Tentu saja hal ini sangat mengganggu penampilan kita terutama para wanita. Beberapa penyebab yang membuat daerah mata anda tampak hitam antara lain kerena menangis, kurang tidur, kelelahan, pilek, flu, pola diet, faktor usia, dan faktor gen.

Bahaya Dibalik Ciuman Bibir

Bahaya Ciuman Bibir

Apakah sobat pernah berciuman bibir? saya yakin di antara kita yang pernah berpacaran kebanyakan pernah melakukannya, namun apakah kita mengerti Efek apa yang kita dapatkan bila kita berciuman dengan bibir pasangan kitae? berdampak positif ataupun negatif yang terpenting sebagian diantara kita pernah melakukannya. Sebenarnya ciuman itu bisa berdampak posistif dan juga bisa sebalikknya. Semuanya tergantung dari kita, bila kondisi kita baik sehat

MANFAAT CIUMAN UNTUK KESEHATAN

MANFAAT CIUMAN BAGI KESEHATAN

Dalam banyak budaya di seantero dunia, berciuman di bibir telah menjadi ekspresi yang umum akan kasih sayang. Berciuman merupakan salah satu cara mengekspresikan cinta antara dua orang, yang melibatkan sentuhan, penciuman dan indra perasa. manfaat ciuman bagi kesehatan

HIDANGAN YANG SEGAR UNTUK BUKA PUASA

MENU SEGAR UNTUK BUKA PUASA

Tak terasa sebentar lagi bulan puasaakan segera tiba. Bagi umat islam bulan puasa ini tentu akan menjadi waktu yang sangat menyenangkan. Saat bulan ramadhan kita dapat berkumpul bersama untuk berbuka dan santap sahur, hal ini sangat jarang terjadi dibulan bulan sebelumnya. Agar suasana berbuka puasasemakin hangat bersama keluarga tentu harus ada hidangan spesial untuk berbuka puasa bersama keluarga tercinta.

TIPS MENGHILANGKAN BAU MULUT SAAT PUASA

CARA MENJAGA MULUT TETAPSEGAR SELAMA PUASA

Mulut adalah salah satu bagian tubuh yang cukup sering bermasalah saat berpuasa. Perut yang kosong selama sekitar 14 jam membuat bau mulut menjadi masalah serius, khususnya saat berkomunikasi dengan orang lain. Bau mulut selama puasa memang tidak bisa dihindarkan, namun dapat dikurangi. cara mengurangi bau mulut pada saat puasa dapat dilakukan dengan berbagai hal.

MENU SEHAT UNTUK BUKA PUASA DAN SAHUR

MENU SEHAT UNTUK BUKA PUASA DAN SAHUR

Kebanyakan orang memiliki kecendrungan makan berlebihan di bulan puasa, apalagi hidangan di bulan Ramdhan biasanya dibuat lengkap dan istimewa. Padahal, hidangan yang nikmat saja tanpa memenuhi gaya makan yang sehat dan prinsip gizi seimbang bisa membuat puasa jadi berantakan. Jadi walaupun sedang puasa kta haus membuat menu yang sehat untuk buka puasa dan santap sahur.

TIPS MENGATASI TENGGOROKAN YANG GATAL DENGAN RESEP ALAMI

CARA AMPUH MENGATASI TENGGOROKAN YANG 

GATAL DENGAN ALAMI

Tenggorokan yang terasa gatal kadang bisa membuat seseorang stress karena tidak kunjung sembuh meskipun telah diobati, meskipun demikian ada beberapa hal sederhana yang patut dicoba untuk mengatasi rasa gatal pada tenggorokan. Didalam tenggorokan terdapat selaput lendir yang terdiri dari beberapa susunan syaraf, lendir tersebut berguna untuk melindungi ujung-ujung syaraf dan dinding bagian dalam tenggorokan.

TIPS AMPUH MENGHILANGKAN KARANG GIGI DENGAN CEPAT

CARA AMPUH MENGHILAKAN KARANG GIGI/PLAK GIGI

Cara alami menghilangkan karang gigi, mungkin bagi sebagian orang karang gigi merupakan sesuatu yang tidak terlalu diperdulikan. Tapi tahukah anda akibat fatal yang terjadi jika anda membiarkan karang gigi terus bersarang di mulut anda? Menurut beberapa penelitian hal ini akan menyebabkan kanker mulut karena karang gigi akan menjadi bakteri yang bisa memicu tumbuhnya sel kanker.

TIPS MENGATASI KETIAK HITAM AGAR PUTIH KEMBALI

CARA AGAR  KETIAK TETAP PUTIH DAN BERSIH

Cara memutihkan ketiak. Bagi sebagian besar kaum wanita yang suka tampil modis pasti dengan berbagai macam gaya pakaian pasti sering memperhatikan bagian tubuh yang satu ini, yaitu ketiak. Wanita akan mempunyai kepercayaan diri yang besar ketika menggunakan pakaian tanpa lengan atau tank-top jika ketiak yang dimiliknya bersih dan tidak ada noda hitam. Walaupun bagian tubuh ini jarang terlihat, namun besar pengaruhnya bagi wanita pecinta pakaian tank-top.

PENYEBAB, GEJALA DAN CARA MENGOBATI KANKER LIDAH

PENYEBAB DAN CARA MENGOBATI KANKER LIDAH

Kanker lidah adalah jenis kanker yang tumbuh pada sel-sel lidah. Kanker lidah paling sering tumbuh dan berkembang pada sel-sel skuamosa yang ada di permukaan lidah. Jenis kanker lidah ini dikenal dengan istilah karsinoma sel skuamosa. Penyeb kanker lidah salah satunya adalah rokok dan miras.

TIPS MENGATASI BIBIR KERING DAN PECAH PECAH

CARA MENGATASI BIBIR KERING DAN PECAH PECAH

Bibir adalah bagian wajah yang paling sering diperlihatkan. Bibir lembut dan merah merona adalah impian banyak wanita. Setiap orang pasti pernah mengalami keluhan pada bibirnya, termasuk keluhan saat bibir kering dan pecah-pecah. Kondisi seperti ini tentunya dapat membuat kenyamanan seseorang menjadi terganggu, disamping itu juga bibir kering dan pecah-pecah mampu mengurangi estetika kecantikan tubuh sehingga membuat seseorang manjadi kurang percaya diri. Untuk itu, mengetahui cara ampuh mengatasi bibir kering dan pecah-pecah akan sangat membantu anda dalam mencari solusinya.